목 부위 특성

장시간 컴퓨터 앞에 앉아 있거나 책을 보게 되면, 구부정한 자세로 인해서 목이 뻣뻣해지기

쉽다. 이는 요통이나 어깨 결림의 원인이 될 수 있고, 계속 같은 자세를 하고 있기 때문에 전

신의 혈액순환이 나빠지고 피로감도 증가한다. 목의 통증은 목이 척추와 연결된 구조이기 때

문에 방치했을 경우 자칫 큰 문제로 번질 수 있다.

 

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